后勤计财+怎样才能有更好的团队执行力+2016年6月30日

在醒来之后没有多久开始工作。人刚醒来没多久的时候大脑中没有什么事情，这时候去开始一段长时间的专注任务是比较好的时机。如果你已经脑子里面充满杂事儿，那么你很难去单纯的聚焦在某一件事情上。

进行自我训练，每天都有一个长时间集中注意力的训练内容，保持自己在一个好的状态。如果我们把一次长时间集中注意力当做一场比赛，而你是一个运动员，你以为你可以到了比赛日直接上场吗？如果是，那么你就是一个业余体育爱好者，如果是一个专业的运动员，是需要赛前训练去达到能够比赛的状态以及通过训练去保持身体状态。同理，你的大脑也像你的肌肉一样，它需要对你全神贯注的挑战作出更为显著的反应，这会拓展你的大脑，使你的大脑在更高层次运作。所以，你可以采取训练的方法让自己适应长时间的集中注意力。训练内容是什么？首先，请你从一两小时的专注开始做起，而不是直接就要专注五六个小时。其次，淡化刷微博水人人聊微信这种类似活动在你生活中意义，让你浮躁的心安定下来。还有，你可以选择一个每天的例行时间，保持一个规律的习惯。

明天准备好做下一周的工作安排

处理任何事件过程中，你受到的阻力、挫败降低事件处理效率，同时也在累积你的挫败感。用心理学专业术语表述就是——“自我效能感”的降低。

做你热爱的事情。兴趣，是促使你在第一下能够很容易地聚焦在你遇到的事情。人不可能永远都做自己热爱的事情，也不可能把所有的事情变成你热爱的事情。你只能是去充分理解你正在做的事情，至于理解前后你爱不爱它，那全看你自己了。我想，当你去试图理解你正在做的事情，你已经足够专注了。

大脑对时间估计的主观偏差：新手偏向于高估自己已经投入的时间，低估需要投入的时间；
人类大脑适合用来加工处理信息，用来分析问题，建立思维模型，但是真的不适合『计时』。『新手』普遍高估自己的时间投入，觉得自己很努力，花费了很多时间来做某件事情，不谈专注度，实际上数量上也通常存在认知偏差，实际上自己并没有自己认为的那么努力。

所谓『心流体验』，其实就是忘我状态中时间不知不觉流逝。沉醉在某件事情中，忘掉时间。相信很多人都有这样的感受；
心流体验，好像你躺在橡皮筏子里顺着小溪漂流一样，柔软的水流，蓝蓝的天空，清新的空气，完全忘记时间的流逝，毫不费力、毫不挣扎地就把事情给做了。简单说，就是水到渠成、心无旁骛、灵思泉涌、处于巅峰状态，而毫不费力，不挣扎。就是“心流”状态；

要建设一个具有凝聚力并且高效的团队，第一步是建立信任感。这意味着一个有凝聚力的、高效的团队成员必须学会自如地、迅速地、心平气和地承认自己的错误、弱点、失败。他们还要乐于认可别人的长处，即使这些长处超过了自己。以人性脆弱为基础的信任是不可或缺的，离开它，一个团队不能、或许也不应该产生直率的建设性冲突。

  团队精神尊重每个成员的兴趣和成就，要求团队的每一个成员，都以提高自身素质和实现团队目标为己任。团队精神的核心是合作协同，目的是最大发挥团队的潜在能量。

营造公司良好氛围，是搞好团队建设的关键。